Ce se ascunde in subconstientul nostru?
Indata ce am deschis ochii de dimineata, m-am trezit cu o senzatie ciudata. ... Pare a fi o senzatie de teama, mi-am zis. Desi imi parea cunoscuta, ce era ciudat era ca simteam din nou asta. Ca de fiecare data, in momentul in care aparea ceva, mi-am indreptat atentia asupra acelei zone a corpului. Era undeva in zona abdominala si da, era chiar frica, desi inca nu staim de ce anume. Credeam ca am scapat de asta, mi-am zis.
Ok, frica pentru ce, m-am intrebat?
Nu imi era bine definita. Atunci m-am gandit sa fac legatura cu emotia care are legatura cu zona asta.
In zona abdominala e vinovatia, pentru ce ma invinovatesc oare?
Mi-am amintit ca imi propusesem in aceasta mini-vacanta sa lucrez la cateva materiale pentru cursul de maine. Dar zilele astea s-au intamplat atat de multe, m-am lasat dusa incotro imi era bine, m-am relaxat, m-am distrat, m-am intalnit cu oameni dragi mie si am uitat cu totul de planurile mele. Dar fara sa imi dau seama, la nivel subconstient ma invinovateam. De aici teama, ca nu ma voi descurca a doua zi.
M-am intrebat rapid: E reala treaba asta? Am de ce sa imi fac griji?
Era o teama falsa, pentru ca am deja formatul cursului de maine. Am zis Multumesc ca am aflat si m-am dat jos din pat.
Cat de mult ne lasam pacaliti de gandurile noastre, daca nu stam ancorati in prezent!
Te-ai intrebat vreodata ce simti, in primul moment cand deschizi ochii dimineata? Sau peste zi? Sau seara cand te bagi in pat?
In loc sa faci jocul gandurilor negre din capul tau, sa te lasi cuprins de temeri false, sa iti incepi ziua nesigur pe tine si cu senzatia ca ''ti se va intampla ceva rau'', sa nu poti sa dormi ca te iau gandurile de frica pe sus, doar fii atent si constient de ceea ce simti si de ceea ce gandesti. Si intreaba-te intotdeauna, '' E reala treaba asta"?
Daca vrei sa stii mai multe despre emotii si fricile pe care le ascund acestea, in ce zona a corpului nostru sunt localizate, pentru a le descoperi mai usor astfel incat sa nu te mai lasi pacalit de falsele semnale ale subconstientului, te astept la workshopul Frica, de la Concept la Constientizare, in perioada 03-17 Decembrie 2015.
Detalii aici.
https://www.facebook.com/events/1647918435425001/
