Idrazneste, Iubeste, Zambeste!

Cei din jur ma intreaba adesea, daca zambesc mereu sau, daca  asa am zambit tot timpul?

Da, acum zambesc, intr-adevar, mai tot timpul, si, da, pot spune ca zambetul meu de acum e o stare, insa nu a fost mereu asa. Si cum sa rad, sau sa ma bucur, cand in mine nu mai era loc si pentru asta? Era plin de furie,  frica,  durere,  tristete si de multe alte emotii neintelese. Toate grija lumii era parca asupra mea, iar mie numai de ras nu imi ardea.

Doar ca, intr-o zi, nu m-am mai recunoscut. O alta fiinta se uita nedumerita la mine, de cate ori ma priveam in oglinda. Avea ochii obositi si trasaturile imbatranite prea de devreme. Cine am devenit?  

In fiecare zi, de atunci, am cautat sa inteleg cum functioneaza toate. Am fost atenta la ceea ce gandesc, la ceea ce simt, si am descoperit ca frica, la fel ca orice alte emotii negative, noi o aducem in interiorul nostru, prin puterea gandurilor noastre.  

Am inteles ca, in momentul in care recunosc cu onestitate ce nu imi place la mine, in loc sa neg si sa ma ascund cu rusine de ceilalti, se intampla ceva miraculos. Odata cu acceptarea de sine traiesc in iubirea de sine. Am libertatea sa traiesc, asa cum alege sufletul meu sa traiasca. Aleg sa imi dau voie sa rad, sa dansez, sa ma joc, sa visez. Aleg sa mi dau voie sa iubesc si sa ma bucur de viata.  

Dar tu, cand te-ai privit, ultima oara, in oglinda ?

Stiu, imi vei spune ca a fost astazi, in oglinda ta din baie sau cand ai iesit din casa. Dar nu despre ‘’acea’’ oglinda e vorba. De cand nu ai mai stat tu, cu tine ?

E timpul sa o faci acum, sa te privesti in ‘’oglinda’’ sufletului tau, acolo unde esti doar tu, cel care ramai cu tine, dupa ce ai inchis usa casei pe dinauntru. De regula, ne uitam in oglinda, inainte de a pleca din casa si a iesi pe usa afara. De data asta, te provoc sa te uiti in oglinda dupa ce ai inchis usa, pe dinauntru.

Cine esti TU ?

Ce descoperi la tine si nu iti place ?

Care sunt gandurile, emotiile, sentimentele tale, pe care nu vrei sa le vada nimeni, poate nici chiar tu ? Dar sunt acolo, nu poti sa le ignori. Vor iesi oricum la suprafata intr-un moment de criza.

Ce se afla in interiorul tau ? Poate gasesti durere, tristete, frica, gelozie, vinovatie, furie, rusine…. Dar poate fi si iubire, bucurie, compasiune, daruire, blandete. Ti-e tema ca ceilalti le vor considera slabiciuni ?

Sunt parti din tine, fac parte din fiinta ta.

Deseori vrem sa mascam acele parti care nu ne plac la noi, sau pe care le consideram slabiciuni, aratandu-ne celorlati asa cum credem ca se asteapta ei sa fim. Ne protejam cu ziduri groase, dar nu ne dam seama ca ‘’a proteja’’ inseamna si ‘’a ingradi’’.

Ne identificam cu roluri de om ‘’puternic’’, ‘’increzator’’, ‘’dur’’, ‘’exuberant’’ , ‘’serviabil’’, ‘’intelegator’’ si nu mai vrem sau nu mai stim sa recunoastem, ca noua, de fapt , ne este frica. Ne este frica de penibil, de a nu fi destul de buni, de a nu ne face de ras, de a nu fi parasiti, sau respinsi. Ne este frica de multe, doar ca nu le spunem asa. Traim cu  frica, dar nu suntem constienti de ea.

Invitatia mea este sa fii constient de toate cate sunt in tine, doar astfel vei dobandi linistea, impacarea cu sine, descoperind in interior propria divinitate.

Din acest motiv te invit intr-un spatiu unde, pe de o parte experimentam, ca sa avem intelegeri proprii despre ceea ce ne impiedica sa fim noi insine si ceea ce ne tine pe loc, si pe de alta parte, sa intelegem adevaratul mesaj pe care ni-l transmite frica, despre adevaratul nostru potential.

Formularul de inscriere il gasesti aici : http://tinyurl.com/humqeq6

Ce vom face concret, in acest program de trei saptamani : 

1. Facem ''cunostinta'' cu noi si cu fricile noastre. Constientizam care sunt fricile pe care le stim, dar mai ales, cele pe care nu le stim .  

Descoperim cum apare frica, cum se declanseaza si cum o putem modela, astfel incat sa nu ne mai lasam dominati de ea, ci sa intelegem de ce anume vrea sa ne apere. 

Frica are rol de aparare. Care este mesajul ei? De ce anume vrea sa ma apere? 

2. Descoperim care sunt fricile din spatele convingerilor si scuzelor noastre.

Mesajele primite, atat in copilarie, dar si pe parcursul vietii, de la persoane importante pentru noi, au devenit credintele noastre. Cu toate ca, ele au fost valabile atata vreme cat eram mici si lipsiti de aparare, astazi, adulti fiind continuam sa le credem. Ce mesaje ai primit de la parinti, in copilaria ta? Tu, ce obisnuiesti sa iti spui, atunci cand dai de o provocare? 

3.Lucram si descoperim solutii, folosindu-ne de mesajul pe care ni-l transmite frica, pentru a ne descoperi darul nostru, puterea noastra interioara. 

Daca nu ai avea nicio frica (REALA), cine esti TU? Ce ti-ar placea sa faci/sa fii, daca nu ti-ar fi frica? Cum s-ar schimba viata ta daca nu ti-ar fi frica?

Iata, ce spun cei ce au mai participat la acest program:

''Workshopul despre frici a trezit in mine emotii variate. Pe unele temeri le stiam, mai pronuntate sau nu, insa nu intotdeauna mi-am pus intrebarea de unde vin si ce sa fac cu ele. Lucrul impreuna mi-a adus claritate. Un moment ce a avut o deosebita importanta pentru mine ( isi produce efecte de fiecare data cand il reiau) a fost exercitiul cu scrierea unei intamplari cu multe amanunte/ganduri/emotii etc si apoi sublierea a ceea ce este realitate. Atunci am simtit ca am mai pus o caramida la temelia increderii in mine vazand negru pe alb ce e real si ce e proiectat de mintea mea.

Multumesc pentru deschiderea ta in lucru cu ceilalti, pentru atmosfera destinsa pe care o creezi in sala si pentru bunatatea pe care o inspiri.

Am incercat sa fiu succinta in ganduri, insa as putea povesti mult mai multe, pentru ca tu ai deschis un drum si eu am continuat sa practic atentia constienta si sa descopar de cele mai multe ori ca identific radacina gandurilor care atrag fricile/temerile si apoi acceptarea vine firesc.Nu e un proces usor, pentru ca uneori dau peste balauri, insa am invatat cu tine cum e bine sa-i confruntam si cum ne regasim echilibrul.'' - Bianca Matasariu

''Am participat la un curs de foarte mare interes. Un curs de care are nevoie foarte multa lume. Am plecat de la curs cu noi convingeri si cu alta viziune, pot spune chiar ca mi-am schimbat viziunea despre viata, ce a venit intr-un moment dificil in viata mea. Am reusit sa constientizez fricile si temerile ascunse adanc in subconstient, sa le accept si sa scap de ele''. - Angelo Tuchiu

''Acest curs m-a ajutat sa imi vad si sa imi gases adevaratele frici. Am venit, crezand ca am doar o frica, dar pe parcurs, am constientizat ca am mai multe. Este un curs foarte bine structurat, de la simplu la complex, un curs care curge cu constientizari personale. Astept cu interes modulul patru, pentru ca stiu si simt ca ma va ajuta sa imi clarific multe alte nelamuriri despre propriile mele frici''.  - Neluta Staicut

Locul unde se va desfasura: Casa cu Flori, Str Dumitru Cariagdi, nr 7, Bucuresti.

Data: 16, 23, 30 Martie 2016.

Durata: 18.30 - 21.30

Cost: 150 lei, sau 60 lei/intalnire

Numar maxim de locuri: 14

Pentru inscriere completeaza formularul http://tinyurl.com/humqeq6

Pentru orice informatii si inscrieri puteti sa ne contactati pe adresa de email zamfirachecristina@yahoo.com,

 Telefon :0724.543.212 – Cristina, 0724.022.497 – Ruxandra.

Te astept cu drag si  multe zambete in prag,

Cristina